フラガール Archive

クリスマスにフラシスターから貰ったお気に入りギフトのうちのひとつをご紹介します。　大好きなUrban Decay（アーバンディケイ）のアイシャドウです！　去年日本にコンサートで行った時に、控え室で彼女が使っていた新作のパレットを見て、目の色を変えてキャーキャーと異常にはしゃいでいたのが印象的だったのでしょうか。　プレゼントを開けるときのリアクションが見たいから目の前で開けてくれと言われ、なにかとてつもなくギャグな面白しろプレゼントをもらえるのかとおもって心の準備をしていましたが、開けた瞬間。。“Wooうをぉぉぉぉぉ～！！！！えぇぇ！？？” となぞの声が出てしまったくらいテンションが上がるこちらの商品。笑

アーバンディケイといえばキラキラの食べれるボディパウダーが有名ですよね。　そして、やはり人気があるのがアイシャドウなんです。　アーバンディケイからはアイシャドウパレットがいくつか出ていますが、わたしは12色入りのものを2つ舞台用としても愛用しています。　ミスアロハフラや周りのフラガール達の愛用率も高く“その色いいね、どこの？”と聞くと自分も同じものを持っていたりするんです！　そんな人気の理由はなんといっても、一色ずつ名前がついているところがかわいいんです♥　例えばLast Call（ラスト・コール）、Midnight Cowboy（ミッドナイト・カウボーイ）、Half Baked（ハーフ・ベイクド）、 Sin（シン）、 Gun Metal（ガンメタル）など、ネーミングが面白くて楽しくなります。

あとは、質感が他のアイシャドウよりもしっとりしているので、発色がやたらいいんです。　濃い色なども少量でもつきが良く、伸びも良いのでやっぱり舞台メーク用にはもってこいなんです。　他の色ともブレンドし易いので、2色くらい混ぜて自分の好きな色味にするのも楽しいですよ♪
このNAKEDパレットにはアイシャドウ用の下地も一緒に付いてくるので一緒に使うとアイシャドウのよれなどが防げるので、Good。

フラダンサーにお勧めのアイシャドウでした～。

“フラダンサーは笑顔が命!!”　というくらい練習のときには必ず聞くクムたちの“Smile~~~!!”とか“はい、笑顔で～!!”という声が聞こえます。　初めてフラを習った頃はどうしてこんなに笑顔が大事なのか全く分かっておらず、微妙な笑顔というより引きつって緊張している自分の姿が当時のビデオを見るとかなり不気味です。。。苦笑。
どんなに綺麗なドレスを着て、綺麗にメイクしても、笑顔が微妙だと見る側も　うん？？？となってしまいますよね。　それに比べると、緊張していても、フラ歴何年であろうと、笑顔が素敵なフラダンサーには釘付けになってしまうものです。

白い歯で素敵笑顔

そこで、今回お勧めするのが笑顔に自信が持てるアイテムのご紹介ぃ～～♪　わたしがかれこれ５～６年愛用しているものです。　いろいろなブランドや質感などありますが、今一番気に入っているのがこちらの3D（スリーディ）ホワイトストリップスです。　Ｗｈｉｔｅホワイト（白い）Ｓｔｒｉｐｓストリップス（剥がす）という意味のこのクレスト社の歯のホワイトニング商品は薬局やスーパーなどで購入できます。　透明のシールのようなものに、ジェル状のホワイトニング剤がついていて、これを剥がして歯に貼り付けて使います。　1箱につき14枚入っていて、こちらは上の歯と下の歯用に形がそれぞれ違います。　使い方はすっごく簡単で、このステッカー状になっているものを剥がして上下の歯に付けます、歯と歯の間のくぼみもしっかり付けて30分間放置するだけです！　私は朝お化粧しているときや、ソファーにゴロ～ンとなってテレビを見ながらしています。　個人差があると思うので、自分で調節しながら使ってみてください☆

 

ミスアロハフラの笑顔

歴代ミスアロハフラ達は踊りはもちろん、笑顔だって一番です。　特にわたしがまだフラに出会って間もない頃に観た２００１年ミスアロハフラのナターシャ・オダの笑顔はかなり衝撃的でした。　テレビに釘付けになって、この人の笑顔に吸い込まれました。笑　わたしもこんな綺麗なダンサーになりたいとおもったそのときのビデオがこちらです。　何年経って観ても素敵です♥　ハァ～ため息。。。。

 

 

フラダンサーは特に気を使いたい髪の毛のお手入れですが、皆さんはどのくらいの頻度でケアしていますか？　フラヘアーといえば腰までくるロングヘアーが定番ですが、この長さで綺麗な髪をキープするのって結構大変ですよね。　枝毛や乾燥はもちろん気になりますが、なんといっても舞台やショーのあとの髪の毛はかわいそうなくらいにバサバサになっていますよね。。。三つ編みをほどいた毛にスプレーして、更にブラッシングして舞台用のフラヘアーを作るわけですが、こんなに抜けるのかというくらいに毛が抜け、きれてしまいます。　私は1ヵ月半に一度の頻度で、サロンで痛んでいる部分を切ってもらってケアしていますが、それでもショーが続くときなどは切れ毛や痛みが目立ちます。。。

モロッコ産の油

そんなかわいそうな髪の毛に何かないかと探していたところ、小耳にはさんだのが“アルガン・オイル”というもの。　モロッカンオイルとも呼ばれている、モロッコ原産のアルガンと言う木から取れるオイルなんです。　昔から医療用や食用、化粧品などに使われていて、ビタミンＥを豊富に含んでおり、オリーブオイルよりも酸化を防ぐ率が高いのだそうです。　“金の液体”とまで呼ばれているこのオイル。　そんなに良いことだらけなら、試してみないと気がすみません。　すぐに大好きなお店SEPHORAへ直行。　店の中をグルグル徘徊して見つけたのがこのジョジー・マラン(Josie Maran)が出しているアルガンオイル・ヘアー・セラムというものです。　メイベリンニューヨークなどでもモデルとして有名なジョジー・マランが立ち上げたこのブランドは、商品全てオーガニックで動物実験もしていません。　安心してつかえるのが決めてです。　まずは手にとって匂いを確認。　もう何とも言えない良い香りで、この一瞬で購入決定です。　そして手のひらにワンプッシュ。　透明のトロトロしたオイルは少量だけで両手全体にスルスル伸びるんです！　それを髪の毛先を中心に軽く押さえながらオイルを付けていきます。　使い出してから２，３週間経ちましたが、髪の毛の状態はかなりいいかんじです♪　髪の毛がサラッサラになりました！！　しかも枝毛があまり目立たなくなった気がします。　このセラムには紫外線防止も入っているので、ハワイの強い日差しのなかも安心です。　私は髪の毛を洗った後、タオルドライをしてそのあとこのセラムを使ってドライヤーで乾かします。　日本の冬など、乾燥している季節は日中気付いたときにササッと付けてもいいですね。 しかも、髪の毛に付けれるオイルなので、手に残っているのもハンドオイルとして使っちゃってます。　このヘアーオイルの他にもクレンジングオイルなどもあったので、是非トライしてみたいと思います。

これで私のフラヘアー、もっと綺麗になってくれればいいなぁ♥

 

 

フラダンスというと、一般的には優雅な優しい踊りという印象がありますが、その裏に隠れた膝の痛み、腰痛や筋肉痛などフラダンサーの皆様ならもう経験済みのことでしょう。　ダンスと言えど、甘くは見れません。　体で表現するためには運動と同じように、筋肉や持久力が必要だとおもいます。　筋肉が付くと、踊りの伸びや姿勢も良くなりますし、持久力が付けば、チャントをしながら踊っても、ハァハァ息切れすることもなくなります。　そこで、わたしが普段より実践している“フラダンサー的自主練習”をご紹介します☆　といってもそんなに大それたことではないんですが、次のレッスンまでに少し時間が空いてしまっているときや、体が動きにくいときなどに楽しくできるのでお勧めです。

選曲はもちろんハワイアン

まずは、軽く体全体をストレッチをしてからウォーキングに行きます。　わたしは自宅の近くの住宅街や公園をグルグル歩きます。　時間にすると15分から30分くらいです。　軽くランニングしても良いと思いますが、フラダンサーは膝に痛みがある方がわたしを含め多いので、膝に負担がかからないようにウォーキングのほうが良いとおもいます。　ウォーキングのお供はもちろんフラダンサー必須アイテム、ハワイアンソングやチャントなどを聴きながら歩きます。　最近わたしがはまっているのが、Kaumakaiwa Kanaka’ole カウマカイヴァ・カナカオレのアルバムです。　以前彼が歌う曲を一緒に踊ったのがきっかけでハマってしまいました♥

イメトレの練習

家や車を運転しながら曲やチャントを練習することはよくありますが、外を歩きながら自然や風を感じ、その曲の意味などイメージするのもとても良い練習だとおもいます。　この前たまたま歩いているときに小雨が降ってきましたが、もちろん傘など持っていなかったので、雨がぱらぱらと自分に降ってくるのを感じました。　ハワイアンの歌詞に雨は良く出てきますよね？　なので、雨の降る様子や風の吹く感じを思いながら、あの曲のあのときの意味はこういうかんじかなぁ？などと考えてみたりするのも勉強になりますよ♪　そんなかんじで、わたしはオリやチャントなどブツブツ繰り返したり、歌いながらハンドモーションを練習しながら歩いてます。　知らない人からすればかなり怪しい人ですけど、今までも怪しさ１００％で来たのでもう気になりませ～んっ！

お気に入りの曲で

ウォーキングが終り、新陳代謝が上がってきたところで今度はステップの練習です。　レッスン中は自分のペースで出来ないので、自分なりに直さないといけないところや、癖などをもう一度思い出しながら練習します。　好きなハワイアンソングをランダムにかけて、そのテンポに合わせてフラステップをします。　振り付けを知らない曲でもステップだけしていると、気分も上がってきます☆　わたしは普段からせっかちでステップのテンポが早まってしまう傾向にあるので、ウエへを中心的にカヴェル、カホロを練習しました。　曲をかけて、1番はカホロだけ、2番はウエへ、3番はカヴェル。。。というように自分で決めます。　だいたい2~3曲すると汗がかなり出てきます。　少し休憩してから、腹筋、背筋など、自分の状態に合わせて筋トレもします。

そして、最後に自分の知っている曲を振り付けも付けて気が済むまで踊ってください。　わたしは踊りだすとフラスイッチが入って止まらず、汗だくのまま今度はパソコンの前に座り、フラ動画をガン見→そして気付くと時間がかなり過ぎていることが多々あります。。。笑
みなさんも、ご自分で時間など調節しながらやってみてください♫　フラダンサー的自主練習プログラムでした～　*:)

 

 

 

以前ご紹介させて頂いたフラダンサーのアイメイクですが、更なる秘密テクニックがあるんです！！　舞台の上ではアイシャドウをかなり濃く！！！と言いましたが、この濃くする作業に必須なのが黒や濃い色のアイシャドウですね。　皆さんも経験があると思いますが、この濃い色のアイシャドウを使うときに目の下や頬骨の上に黒い点々が見えたり、下まぶたの際が黒くくすんだりして見えていませんか？　これはせっかく綺麗に仕上げたファンデーションの上に余分なアイシャドウやアイライナーが落ちてきてしまっているんです！　しかも拭き取ろうとすると今度はその点々が伸びたりして、もう本番まで時間がないのにいやぁ～～～～！！！と焦ってしまうことが何度かありました。。。苦笑
そこで、考えたのが落ちてくるアイシャドウをキャッチしてしまおうという作戦です☆

用意するものはパウダーだけ

用意するものはルースパウダーだけで、自分の肌色と同じか少し明るめを選びます。　結構な量を使うので、自分的に気兼ねなくガンガン使える程度のものを探してください。　ちなみにわたしはメイベリンニューヨークやロレアルを愛用しています。　まずはいつもどおりに舞台化粧をスタート。　ファンデーション、眉と終えたところでアイメイクの前に秘密の作業を致します。　まず、持っているパウダーを開け、さらに中に付いている蓋を取ります。　パフを取り、パウダーを取ります。　この時パフの面積の半分から3分の2にパウダーが付くようにします。

そしてそのままパフを叩いたりせずにパウダーを目の下頬骨の上と鼻に軽くおさえるようなかんじでのせていきます。 　この粉が余分なアイシャドウやアイライナーなどをキャッチしてくれるのでこんなに粉っぽくていいの？？と感じるくらいで良いんです。

実際にやってみる

写真でも分かりやすいように、アイシャドウを目の下に付けてみました。　そしてアイメイクが全て終ったところで、大き目のフェイスブラシで鼻の頭を上からなぞるように、目の下は鼻の横から頬骨を通って耳まで真っ直ぐブラシを滑らせます。　するとさっきまで肌に落ちていたアイシャドウが綺麗になくなっているんです！！あとは残りのパウダーをきれいにブラシで落として、チークとリップで仕上げます。　小さなステップひとつで今までの仕上がりより一層きれいに仕上がりますよ♪　舞台のときだけでなく、普段のメイクにも使えるテクニックなのでどうぞご活用ください☆